Electrofitness
Electrofitness
Utilizando un traje especial que aplica impulsos eléctricos controlados a los músculos, se logra una activación muscular más intensa en menos tiempo.
Electrofitness en FaceSalud
Electrofitness es un método de entrenamiento que combina ejercicio físico con electroestimulación muscular (EMS). Utilizando un traje especial que aplica impulsos eléctricos controlados a los músculos, se logra una activación muscular más intensa en menos tiempo. Es una opción ideal para quienes buscan tonificar su cuerpo, mejorar su condición física y complementar su rutina de ejercicio.
¿A quién va dirigido?
Está dirigido a personas de diferentes niveles de condición física que desean potenciar su entrenamiento o buscan una alternativa para lograr resultados en menor tiempo.
¿Aceptan Fonasa en depilación láser?
No, el servicio de electrofitness se realiza solo de manera particular en FaceSalud.
¿Cuántas veces a la semana se recomienda hacer electrofitness?
Se recomienda realizar sesiones de electrofitness de una a dos veces por semana, ya que los impulsos eléctricos proporcionan un trabajo muscular intenso que requiere tiempo de recuperación.
¿Es seguro el electrofitness?
Sí, el electrofitness es seguro cuando se realiza bajo la supervisión de profesionales capacitados. Los impulsos eléctricos son de baja intensidad y están diseñados para activar los músculos sin causar daño.
¿Cuánto dura una sesión de electrofitness?
Una sesión promedio dura aproximadamente 20 minutos, lo que equivale a una hora de entrenamiento convencional debido a la intensidad de la electroestimulación.
¿Es necesario tener experiencia en entrenamiento para hacer electrofitness?
No, el electrofitness es adecuado tanto para principiantes como para personas con experiencia en el ejercicio. Los entrenamientos son personalizados según el nivel físico de cada persona.
¿Es doloroso?
La sensación varía de persona a persona, pero en general se siente como una contracción muscular controlada. La intensidad de los impulsos se ajusta para que el entrenamiento sea cómodo y efectivo.